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200公克3 K2 ^4 q1 l n4 n' q& v
三色蔬菜5.39.217.77+ ~6 u( j: z; p- v# X& c/ t
80公克
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30公克
& b. V; F2 ]+ P4 s1 b: l) l【調 味 料】
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開水tvb now,tvbnow,bttvb& F3 |5 }! q% h+ O! L' P
50㏄tvb now,tvbnow,bttvb" |* C4 D1 b: ^! ?4 d+ M
8 H, R X! W$ V& @! y% W% V( rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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' F7 W8 u. f7 g6 P- ]) `. X& \1.將咖哩塊放入開水中拌勻成拌醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ]$ X2 X1 a. c5 t8 o
2.將所有材料混合，加入作法1的調味料拌勻後，放入耐烤容器中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o8 U; }# g7 K4 D5 x) S* E8 h B; I
3.將烤箱預熱至150℃，放入作法2烤約10分鐘即可。 |
發表於 2011-12-5 07:10 PM
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