[藥膳] 滋補黨參雪梨瘦肉湯

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材料+ w; u8 i8 H9 |9 \) E2 S$ @; M5 c
瘦肉（切塊） 1斤、黨參（已浸） 2両、雪梨 3個、麥冬/南杏仁（已浸）各半両、水 12碗、惹味粉 1茶匙、薑 1片、鹽適量
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1.雪梨去椗，連皮 1個切 4份，去芯。6 d3 P' a' F  ]; ~7 _
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2.煲滾水，加入薑、瘦肉汆水備用。
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3.另外再煲滾水，加入瘦肉、黨參、南杏、麥冬、雪梨，大火煮沸後煲 10分鐘，再轉細火煲 2小時，加入鹽、惹味粉調味，攪勻即可。
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8 F! ~/ {: o* ^除了用雪梨，亦可以用其他梨來煲這個湯水，同樣有清甜滋潤功效。
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