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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
' Y4 F* d$ W/ B( v2 g* o: O排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
- s) [# ~% e: ?& ?) h5 p0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }% ~  E$ U$ Q6 p5 L1 Z+ l
醃料
4 T( V/ q" P) g* s& Y, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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8 g* N* X3 p9 G3 `. |/ e3 l5.39.217.77做法公仔箱論壇. w3 Y1 Z. a5 p/ D. }
1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。5.39.217.77$ x" Q$ j0 R4 P6 W! ?  _

" b6 A9 ?% x' v- \5 X6 A9 z公仔箱論壇2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。
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" Q2 R- v% o( D& Y+ m, D7 f: Z3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。
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* D: V2 w/ D) Wtvb now,tvbnow,bttvb貼士
3 ]  ^  C% E/ q" y- v  a* _* y& btvb now,tvbnow,bttvb南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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