4 ?- O* x7 |: y' T+ e5.39.217.77【材 料】
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" U# b. H9 f8 r% K5 I9 Y' } Gtvb now,tvbnow,bttvb泡發魷魚 300公克
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透抽 300公克0 m5 V* e& X" ~4 L& @
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芹菜 400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h3 I/ L& D9 k
: W M0 f& V. d2 V: Z0 l5 g! N蒜末 10公克
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% ?9 N7 X& Q1 g( t! C薑末 5公克
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辣椒絲10公克* Q$ X/ ?7 `0 W
& k8 B; _3 d Y6 \6 _公仔箱論壇【調 味 料】
+ M; ~- d4 P% I. D. [: |# ^2 i公仔箱論壇
8 u, U% C& g/ h7 a/ M鹽 1/4小匙
7 K, v& {2 C7 N( l$ E- h公仔箱論壇5.39.217.77- ?/ a' q* ^9 I9 K
糖 少許
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雞粉 1/4小匙
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米酒 1大匙公仔箱論壇5 O( A. z" {; D R! v$ ~* M5 b* Y2 i
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烏醋 少許公仔箱論壇( E( A* W( P7 \2 a) i, {+ Z6 p
: \+ a1 R# T1 v3 r鮮美露 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 G. X1 z! Y+ K3 p3 f- I& W
# j' i6 L! [/ f6 A【做 法】
, P, x# {' L6 J1 U4 ~9 p( c* m4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\: {/ N: L) ]) a$ Stvb now,tvbnow,bttvb1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
% _9 x& m* W" b, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
3 k! K- p' d! J$ E公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
7 r1 D2 X% _' u( Y6 d4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。9 x% u2 Y; W/ N. J- p( Z/ C! K$ F
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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