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: O' i% U/ U# h2 t! E! V1 g2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡發魷魚 300公克5.39.217.77% e$ ]) |5 p7 X. v8 }; d
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透抽 300公克" w8 t! |6 R$ Y S7 g
2 w, c7 c) K# t* ltvb now,tvbnow,bttvb芹菜 400公克公仔箱論壇& s% j8 d7 m$ T
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蒜末 10公克
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4 n ~# d, _% v7 D薑末 5公克tvb now,tvbnow,bttvb# B9 q5 w H6 a9 L
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辣椒絲10公克
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4 G! w" Q8 Q' m1 b% u, x5.39.217.77【調 味 料】公仔箱論壇# d1 ?" u$ p4 L& H
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鹽 1/4小匙
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9 _# ~) B+ m6 A: P- I" i' gtvb now,tvbnow,bttvb糖 少許
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雞粉 1/4小匙" l( Q4 X/ T3 e: Y( n' p9 X
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米酒 1大匙公仔箱論壇( L: ?' S, p( H& w% Z6 w0 J
2 m) T: z Z' d: s9 p9 q烏醋 少許
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8 A9 }, R7 x; S% d. Q) E& V- b鮮美露 少許! w2 J: V! d& I# n
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【做 法】% e/ _2 |2 J/ ?8 T
# S5 ^- e, C6 r$ N. m" v# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
o4 b8 k8 [+ r- [! N, C; t5.39.217.772.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
% v1 o; [6 t' I4 N5 ?6 O Q5.39.217.773.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n! f/ x, @% H9 ~5 y; r
4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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