[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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0 u1 u' h, e1 v) |! ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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6 T# f3 z  C, t  }+ a1 V3 U蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克5.39.217.775 H  P7 [! @& e

5 J. ~  g; q8 D公仔箱論壇百果 80公克tvb now,tvbnow,bttvb" D. T" E% j# Z* b# U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u- a8 p' }9 I
蒜片 10公克6 x; v7 m% w' J- r

6 [( Y1 ]6 D6 f+ v- m/ ?9 T辣椒片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 N& `  Y1 a0 y( r  k/ q" Y

, R# E( B9 [# E) U* @3 ^5 S公仔箱論壇太白粉水 適量
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【調 味 料】公仔箱論壇% d# l. N% i3 h& k$ M/ N2 ^% \
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鹽 1/4小匙
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糖少許
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7 N( \9 ]2 R/ y6 K! m  y3 `* |雞粉 1/4小匙
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香油 少許公仔箱論壇: Q( s# H7 T2 v

/ R/ f% H% e0 ?: w; f& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
, _5 D& G/ R6 ~, ?9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~. Q: r* y3 y1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
8 R0 D2 E2 `( u2 W7 X: G2 \  h公仔箱論壇2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
7 M' C# e' p7 T5.39.217.773.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
! b" ^$ @0 M$ B; i8 k; N4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 j3 V3 @8 [5 ]: v1 z