製作時間:5~7分鐘
2 L: f# r4 ^$ v- n& Z製作份量:2人份
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; [* z/ h* L6 ?2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb) T! X1 ~- r* x! f
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
; b. ^& ^0 K3 Z/ A7 v3 W; O5 @" y4 `紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
1 |, v6 _+ A/ m# P9 U椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許5.39.217.77: F. i& g1 M4 ~* V3 ?; R7 t2 O
5.39.217.772 e b! B% v% b' b+ K1 a2 i' [
作法:
6 O) ^. S( L) @4 ` Gtvb now,tvbnow,bttvb1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
9 A' |* c7 H+ m, ]7 q ztvb now,tvbnow,bttvb2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。5.39.217.77* ^' @9 O' [( p! P
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
2 |3 v! O$ i1 {, y. {: I' S公仔箱論壇4.紅甜椒去籽切成條狀。
1 H% s- X; A8 }, U D" R1 O公仔箱論壇5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。- L) r, ^. z- U3 H
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ r2 |- [! r9 Q7 P+ v
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。" C1 V. T+ g: N
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |