本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n( Q" _! k+ ~2 t/ A5 w
1 c) r9 ~6 U6 I; c+ W- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補氣健脾湯水6 }# s( p8 C" [" K5 [
補氣健脾湯水:
6 G( A9 V/ m! F0 {3 t9 M3 r洋參瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U' t; B: g! ~& ?
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
& U" E4 k# O- {$ A【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
- r/ ? {1 j' { q. L4 H公仔箱論壇【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb- K; b4 _1 _) T) u' u- ?$ |' O
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。: K7 ~' h( {- @" D& r1 y
* P6 _3 g/ O6 U, H( k: h1 w5.39.217.77參芪紅棗乳鴿湯:
. K' a" r8 B! s& y; @5 P6 {【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
' L3 ?: u/ K) Q5.39.217.77【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
3 }* a" l8 r" @ h0 r2 Q" a; ftvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。7 N0 \/ h; P' _4 y- Q3 [. L1 E$ [
【功效】補氣健脾。公仔箱論壇7 W* I, q4 s1 s6 e
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。5.39.217.77, |0 \: x* L! V: _. w
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n: O3 @# ?0 ~, Q
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
# A! ^5 y# G4 S% l7 S9 Ytvb now,tvbnow,bttvb【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
! y7 z0 `& q! p& Q w) ^ 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
4 G K- Q2 u+ m6 B【功效】補中益氣,健脾固腎。
5 ?, j& A. |4 t: r; r" K* Y0 G【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:公仔箱論壇6 ~' s- P9 @) b+ U7 b
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb9 R. }7 l3 t8 W e( Q0 R
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。: e1 J7 p. N$ r k3 H* H3 d) J' y% u
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。# _, o8 ~1 G! S/ L- B3 {4 G8 e/ ^: [
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I2 N/ _6 p/ C D
【主治】心胸翳悶、口乾。
4 Q0 m& J3 j) E# {2 x- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A( y$ T$ E" d7 x8 u8 U5.39.217.77 白果杏貝鱷魚肉湯:
: Y f0 n! e; d$ k1 A1 itvb now,tvbnow,bttvb【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
* D$ X; }$ v+ s3 ]7 ?$ ftvb now,tvbnow,bttvb【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
- r( W1 C% Q5 ` 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。0 P$ g# b/ u7 g( C
【功效】健脾補肺,增強體力。
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! O6 w; z9 P5 Y, c# W5 D0 J5.39.217.77劍花龍舌葉骨湯:
& Y+ T' p- R* e& J$ O3 f1 L% N5 [tvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。公仔箱論壇( H1 w0 o; | ] \ [- t+ V
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {) `" n& V" j. E
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。5.39.217.779 _8 A$ E7 B' @
5.39.217.77 b4 m) L- A& |4 p x
蘑菇豬肉湯:
: P9 L. {2 ?6 J* ctvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
2 n6 h# h, D! Y公仔箱論壇【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。& Z C% @! ?" g
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。公仔箱論壇. F7 C$ c9 z0 U" q
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合桃花生豬肉湯:
5 i8 V, v8 ]9 \' B* q5 R% z! Ytvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb* E/ K- s5 e3 }6 Y
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。. |. e& t1 {+ a9 Z5 @% G- F
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇" x4 k3 y6 f5 A$ Z( E& j
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
6 v: Z* t% q. _: K公仔箱論壇【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。tvb now,tvbnow,bttvb& k5 ]$ ^7 P0 l+ p6 c7 `, D
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
: T. Z6 _6 v( ^% Q8 A2 W) Y/ ktvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: O! \$ U3 N* t$ c, ?
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
2 P5 x3 `* L$ V* n; Y6 e/ Xtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
: I" r4 \8 ]/ x7 k7 x1 @% ^) V; S) ]tvb now,tvbnow,bttvb【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
1 e* x. z" ]* N d5.39.217.77 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D) m) {+ R! m
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb; U0 a; M/ k5 n0 a( \
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。5.39.217.772 o1 i f, [, g9 \; g" M4 k# }
【禁忌】感冒發熱未愈。( j- W9 {# q3 u' d2 Z
5.39.217.772 n1 U3 E* ?0 u" S: i; }
參蓍瘦肉生魚湯:
' {: j9 L/ W# D. [tvb now,tvbnow,bttvb【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
& O' }" D/ w' n- g4 k E5.39.217.77【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
7 e+ n; p1 ]: i7 r: `/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
% R) v1 m$ p3 c& qtvb now,tvbnow,bttvb 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
6 ], |7 f/ n5 \: W8 n+ o9 Q' d% I2 s Wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f) l- H. W$ F7 l
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。5.39.217.772 F/ ^* r8 ]9 N! M) Q1 q7 L' f
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
' I4 {: R1 {+ Q: _【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
; ?( [* K" Z( P9 z* c6 e( M! G【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
5 m- U; }: @4 Xtvb now,tvbnow,bttvb 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W7 F5 C% R9 u+ B
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。2 H# w8 j w/ @3 S. Y5 [3 b; f
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
3 u$ B; x* |2 f5 L b6 l( d【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。tvb now,tvbnow,bttvb K1 L% K# k* T6 R9 {# X
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。; z$ B( F5 l+ t& w7 R" V/ Y1 b* O
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:
! J% Z8 m" S7 q2 otvb now,tvbnow,bttvb【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
0 X" o8 G1 ` H, K6 G! Y4 g+ P5.39.217.77【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
% U0 V& L# \$ w* ?5.39.217.77 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。& q, q6 ^. l# }1 I8 Y. ]3 ^
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。5.39.217.77/ O7 O! m9 x' q+ M
9 C2 u3 l: e1 F! p' s- ^5.39.217.77花膠高麗參瘦肉湯:5.39.217.77; q8 H+ a+ c b4 O2 b/ a3 y( }
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。' S9 i% M8 ]. w( @# d" V1 H! E1 @
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。5.39.217.77' e5 q$ u3 @; s4 i
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
) t1 M5 b/ j! P, V- \& ~tvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
. a2 W$ C) x4 z @7 S* Y$ b- V【主治】貧血、血小板缺少症。公仔箱論壇( `! D8 o. J2 X- D2 p1 d
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玉米蚌肉湯:
/ D# z. R) T3 C1 e- z$ o+ p2 k5.39.217.77【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。5.39.217.77: D8 ]$ X' U6 @& q, M- E$ n" R0 P
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
% |' d1 \0 P, i5 i0 s) d# V' i 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
2 k$ I6 [ u; ~' t- t3 _% l- ]3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,通利水道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t% L! r E) P1 y
' e+ v8 B% g9 x( c. y/ b% ~, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭花生湯:
4 w8 f5 `) G3 h) e! l" ]# u9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。5.39.217.772 b0 Z0 g% m" M* T6 B- l: c8 K
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s' Z) D0 a/ G, x
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb) y( D) K6 F/ T4 O8 l5 j
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:
5 ]" r& T$ u0 p1 }1 ktvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。: q1 Q* r1 n8 f+ s6 |
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
8 ^0 _# @0 ?8 E 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。! ?$ R1 J; [% a( T; f
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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淮杞蟲草老鴿湯:
O; f0 J% ^7 T; w" F' Atvb now,tvbnow,bttvb【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
f% V: B0 \# ^+ Y% g' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
( _+ t) h V2 X7 B/ x, h, l公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~# }8 N% t* v. U4 a
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
G* Y- |) ~: _- p4 V公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f% N0 I* [0 d* s" j1 E o7 K
栗子杜仲雞腳湯:
. W' B+ G9 y2 l* B3 B5.39.217.77【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?6 S9 W, R8 e7 ^5 a2 K% c
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。9 X- Y! s* a1 @4 h' w
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
( z1 A( O2 G% f. ]% Wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
8 t& ?" D" Q F! Q! n【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。! W% e$ N" A$ H; } J" \& s4 d
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。公仔箱論壇% R' E& Y; w( J" E8 n
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參術大棗湯:tvb now,tvbnow,bttvb- s: R5 E3 u$ D! X7 m, K5 d/ ~
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。' U$ u$ ~4 ~/ R0 e" l4 P* c
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。" l- n6 R( G, f8 t3 ]' G6 I
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
# ^: i L' z N c; b【功效】健脾益氣。
8 S- G% f ?8 C" J* d【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。tvb now,tvbnow,bttvb: J1 T. x9 C7 R0 E5 `* g
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芡實鯽魚湯:
! V2 E! i9 r7 q0 |; Q! a4 O& \) Btvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
. A" h- D! |# Z( itvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。5.39.217.778 e+ f7 |1 Y% X6 R+ p5 X
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
/ M/ X- w0 B9 K( o3 Y公仔箱論壇【功效】補氣、健脾、固腎。
8 H7 H/ }3 X# V1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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5 c" m+ k# I+ I* U. f( g; W% g玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:$ v# i" K* `* h) `6 c) e
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
1 B8 K5 y9 U3 d5 s# Z【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
& Q' C6 K" W8 r6 V5.39.217.77 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
9 M7 w1 \3 n: b- N7 J& Vtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |