【材 料】
4 }0 v. x$ F6 n3 q5.39.217.77
! H- r2 z/ K5 q牛頭牌玉米粒
( r8 E- X0 `9 L' d7 R公仔箱論壇1大匙+ |$ r$ P2 ~- z7 y: I6 ?, Z
燕麥: M8 m* g3 }) B# l: ~' L% P
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: U7 n" W i" T) Y+ d
意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S8 A9 q+ q5 o9 z `" _8 W$ \
2小匙
1 D3 N) M9 P8 t& o2 n" ^綠豆tvb now,tvbnow,bttvb9 l! [0 @9 i I; F. [. @% }; C( J
15公克
' Y/ ~' [4 D/ ?/ ~) D$ D& Q5.39.217.77白米
3 a/ W) p& u8 M- J- g6 y) g2杯
( n0 |9 [0 s8 [$ W香菇5.39.217.771 J8 E3 `* M" m5 ?( D
10公克3 ^. F" k* C9 _) x. O. @: g
蝦米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n' {% Z2 z8 g
5公克公仔箱論壇, O% T1 v! F( Z" E3 ]- i+ K
【調 味 料】
- ~1 ^* i; F$ f0 k( u1 `) S. N: r0 b& e$ U5 u% n5 c. N5 k4 Q
牛頭牌原味高湯
1 A, r& n9 W: Ftvb now,tvbnow,bttvb2杯# j( @, l5 a- X+ J) B
醬油
4 o2 @, a* Q2 {( E; v3 W! P# Ftvb now,tvbnow,bttvb2小匙
4 w! l; {, f- \% x. z' b公仔箱論壇五香粉
% Q( v* i8 e x1 C9 n公仔箱論壇1小匙
8 e* n8 g$ l9 {" s' l公仔箱論壇黑糊椒粉
: }# \% B( x/ u" U' T/ {1小匙
. |, C9 }# s6 E% C, qtvb now,tvbnow,bttvb鹽5.39.217.77! h J n0 k d" o7 h
1小匙
3 r' _0 x- ^) Z0 g糖tvb now,tvbnow,bttvb% ~8 Y& k. p7 q; E4 s8 g- L: A
1/2小匙
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( F. k; v3 _$ v' R- a- e7 z% @- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】' A; G) t' u* D) e" A6 ^
. _9 C: m! J" p3 }" }+ V公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
6 f) T/ _, a% @4 f: f4 x2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X9 p8 I+ V( Q1 ]) @
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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