 5.39.217.770 M. s/ D. ^2 Q7 ~( x$ X; e# D
tvb now,tvbnow,bttvb n& M- R8 Y8 }% G0 r( T3 O k7 t# P
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~- p; h4 I# G# S8 }) Z N8 l1 p
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量
. Z# |5 D- O9 E b# x7 v( p5.39.217.774 C1 u9 [9 I, {% `6 K$ L
5.39.217.77( `! ?0 P: G+ i7 k, A( d
做法
Z. R* S$ b" U1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
* |" w2 M& I4 O: c( ^- r3 \
6 a7 y! ]( v( d1 r2 X+ ]tvb now,tvbnow,bttvb2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
3 D5 g6 u% V; o0 W( Stvb now,tvbnow,bttvb
) T( F/ i( x1 d公仔箱論壇3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。6 J4 d: ^8 X# G) f0 h `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N9 A& B" E( ]2 T
4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
8 Y3 n" l8 d- A% t: Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 c% m8 [- n7 k0 G5.再加入 XO醬炒勻即成。
! s# ~1 w5 d8 e$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 v3 c$ V, j" l
+ N" z: j$ U. k6 x! L' R8 S! ]6 O公仔箱論壇
5 w* _/ ?* j+ ^- c. y3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.771 d/ h# G& c( S0 m1 M# T$ k6 |' i
/ s" H" @8 z5 L1 m6 |! | {% a+ e+ `
# n; d& c' _ B! J/ l4 P: E8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g! x( }3 I0 `* t7 l |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 