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7 T/ _) f3 B4 z材料
, {1 k- c# O, _2 n9 s, r+ M5.39.217.77檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙
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做法5 H- o) E- _6 v# @* }, F8 j
1.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。
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2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ P& }- k; j. @8 a& c
1 j- |3 n5 c! ]# ^" Y1 O公仔箱論壇3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W3 ~; o, E; \7 g7 K3 m. q7 E
. E9 M$ u" G) F% L4.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。
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用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。5.39.217.775 s$ O. V3 t" E# S2 D- z
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發表於 2010-4-19 06:58 AM
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發表於 2010-4-19 04:04 PM
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