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材料
! s$ D4 h0 H9 |9 d% m1 {, p& Q5.39.217.77青口/帶子/中蝦各 6隻、魷魚 1隻、橄欖油 2湯匙、車厘茄 6粒、蒜茸 2茶匙、檸檬汁 1茶匙、意大利芫荽 2湯匙、白酒 185毫升、鹽 1/4茶匙
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做法
3 S; |3 ^4 n2 d, u( q! _* _8 o5 C公仔箱論壇1.青口及帶子洗淨;中蝦剪去蝦鬚、蝦腳及尾尖,然後剪開背部,挑走蝦腸;魷魚洗淨切件;車厘茄切半。公仔箱論壇) V- @! ]( b6 S J4 |
& b7 W4 H2 V+ u% @. B5.39.217.772.燒熱鑊下橄欖油,用中火炒香蒜茸,加青口、帶子、蝦及魷魚炒勻,再加車厘茄及意大利芫荽炒勻。公仔箱論壇$ Q3 B% p$ r- \ Y+ g5 C% m
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3.然後落白酒及檸檬汁,轉中大火冚蓋煮 8分鐘至海鮮全熟,加鹽調味即可。
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煮海鮮最忌煮過火,當蝦變橙紅,而魷魚捲縮時,代表海鮮已熟,即可下鹽熄火。公仔箱論壇* A$ a4 v) b, s" V
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