韓式炒粉絲1 tvb now,tvbnow,bttvb' p; C7 L% ?/ J: }# a' d; E
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材料：
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6 @' K: R" [/ T/ U* S2 _8 S9 d# ^泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇" _2 Q5 K, t) c: ^4 p7 y# ~) I
* Q# N& x' ^- W+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- y, i3 z! t X" X; z# p- G8 c
調味：! J. G6 ~: A# _* e; ]
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {; N& b+ M! f o6 H+ C; M% k
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。& q+ e6 U$ F" P2 ?
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韓式炒粉絲2
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, s0 N' W3 y+ u( G+ l材料： (4-6人份) , V1 B2 ^8 d) m2 [
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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豉油2湯匙5.39.217.772 W. V- C! H- v( x4 C5 a
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糖1湯匙
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. t. e0 M2 A3 p; ^5.39.217.77蒜蓉2茶匙5.39.217.77. c% i, @* f4 K0 x7 @; c& @
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麻油2茶匙公仔箱論壇/ {+ q. g* }: Q0 h: x
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/ @. G; Q6 W: ?! t鹽少許3 q+ O% g* g5 |5 B% v
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C料：
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糖1湯匙
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麻油1湯匙# N, K' k5 ], ~' j3 ~/ G; ~
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb: G* h, e; p2 Z {, Z' s
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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Z, a3 } i |* F3 n4 }5 m" |2。菠菜焯熟,加入B料公仔箱論壇1 D, x/ p; g% w$ z5 w) a# I
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟) f3 |* V! O( H2 ^. s) ?
) a4 I# M7 X5 ^: ~% L e7 ?0 b5.39.217.774。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! D, t T( K7 ^7 q; H
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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