泰式檸樂雞翼
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a* d0 R1 K# ~0 O5.39.217.77檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 5.39.217.77+ B, t* ?" ~6 Q
材料 ! B$ [& C3 E: x8 v
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] 公仔箱論壇" [6 D% V' a% P- }% N) }
製法 * U! u) y- ]0 c2 {5 S$ G
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
' c* H- Y, y# |, V# K5.39.217.772. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
/ y6 x( o' H$ n/ H2 j公仔箱論壇調味 5.39.217.777 p- h; ^2 t& o2 D. C. ?/ H9 \
醃料： 5.39.217.77: |2 a/ ], G% k) |+ t+ u* x
特級蠔油 2 湯匙# d% e5 M9 u* T
芡汁： 5.39.217.77# K/ y1 S- w9 n" S) W9 B- j
泰式甜辣醬 3 湯匙
- N# }$ T% g' j" y4 B$ ]# `; z" V+ [可樂 125 毫升 [1/2 杯]# T5 n( A& U( v" m
檸檬 2 片
& ]8 n0 [* _# N! }( F0 m- x* C薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a( L' P) C! g9 I/ I1 Y$ S' f$ K
粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 [* x1 z1 {- ^0 w0 }
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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