
2 }' }' N" S7 ?2 h9 ~$ c7 v9 etvb now,tvbnow,bttvb
- Z) z# q* ], y& F5.39.217.77材料
- ^' S( ?) G- R3 k, E$ O豬髀肉 600克、煙肉 150克(切粒)、洋葱 2個(切碎)、牛肉湯 700毫升、青豆 300克、薯仔 2個(去皮切粒)、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、忌廉 100毫升、芫荽碎少許tvb now,tvbnow,bttvb, W0 o& n) ` o/ p2 Z) S5 i
# P2 D$ c; M! s 公仔箱論壇$ e- l, d. {! X" b
公仔箱論壇" X+ r, s( h' X* V0 V0 U7 }8 d+ X
做法5.39.217.77: q9 o a0 T% ^7 F' q1 X& b
1.開大火煲滾水,放入豬髀肉,煮至滾起冚蓋收細火,繼續煮個半鐘至肉腍。
3 F" d# h/ i" a2 O& v, b
V, B& e* @5 u3 |7 H6 \; V2.燒熱鑊下煙肉,用中火炒至逼出油份後盛起。
& c! }4 Z+ a. ~; S$ `tvb now,tvbnow,bttvb
; f" b3 f& {& W# k3.原鑊下洋葱粒,用中火炒至金黃,注入牛肉湯,下青豆、薯仔、鹽及胡椒粉煮勻,煮至滾起後冚蓋,收細火繼續煮個半鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z, Y2 E6 Y6 r
6 f& Y6 h; ^. P2 b0 V1 a" k" A
4.將( 3)盛起壓成茸,再放回鑊,加忌廉不停攪拌,用細火煮6分鐘成豆茸。
# F; Z) ~2 }4 F$ R$ \* H8 @& J5.39.217.77
! h, V2 N' c5 l) H" j公仔箱論壇5.將煮腍的豬髀肉略攤凉後切件上碟,伴以豆茸,撒上少許芫荽碎即成。
. u- U# ~( I% \1 K* F. ^. |0 l+ G% O5.39.217.77% J0 ]) m2 K* l' { p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t n3 S- } ?# R5 p% X0 k
* D) x' t1 w+ T, n2 u5 q7 z |