[中式食譜] 熘三段

jljiang

& s. y- t! n2 J6 |! o7 I+ `3 Z5.39.217.77" G9 {  l# _) e5 @/ `! F! e

( D8 d1 ~  p, _9 H8 p公仔箱論壇      材料：土豆，猪梅肉，虾仁
( o: Q* [  N8 B9 w　　tvb now,tvbnow,bttvb, o# j4 {& A! z6 g7 U6 i/ w1 Q! [
　　
7 C3 @" v% j. U6 ?) s$ H, atvb now,tvbnow,bttvb　　配料：尖椒，姜，蒜
% F4 S% t5 O8 E3 h+ y; N% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　tvb now,tvbnow,bttvb# [) e) D1 P- q, k: K
　　
2 W6 O4 a3 H$ z. Z4 `* [! W/ Atvb now,tvbnow,bttvb　　调料：生抽，蕃茄沙司，鸡精，淀粉，盐，胡椒粉
1 C" j7 Q; ~4 a5 F/ L5 _4 a0 n  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5.39.217.779 u5 R: a: B8 `/ d- c
　　
$ O$ e* f; P( }) X, t! {; q　　做法：5.39.217.77+ ?; T/ C4 p1 Y9 _" I1 ^2 N  @
　　
$ a1 V8 [( d+ U; P: `0 stvb now,tvbnow,bttvb　　5.39.217.776 D8 K  L, J( l& R) W8 ^% B
　　1、土豆滚刀块，梅肉切1.5CM左右的小段，虾仁去虾线虾肠洗净。8 C0 \5 }% W- q1 }/ q
　　
, p* t9 e% |/ {; O- I- v　　
8 c, {4 r. P2 ~2 i# s( h3 q8 V+ ^4 y" ytvb now,tvbnow,bttvb　　2、土豆裹上干淀粉；梅肉加水淀粉，豆油胡椒粉抓匀；虾仁加干淀粉和蛋黄胡椒粉少许水抓匀。调料调成碗汁各用5.39.217.77  T  g+ Z) `' s  T! d* E4 ~6 Q
　　
$ [$ q, Z! W2 B5 T& [4 t+ `8 P　　- c+ \$ T! v- V  e7 N0 \
　　3、尖椒切棱型片，姜去皮切片，蒜去皮拍一下，泡在调料汁里出味，这样做的时候可以把蒜拿出不要，不影响美观还有味道。公仔箱論壇0 {! B' S# V$ s7 E) N
　　5.39.217.77$ V$ R+ w) a' a0 s+ r
　　公仔箱論壇# P5 V) ?) v. H( s$ B! y
　　4、勺内加油，烧至六七成熟时下土豆，肉，虾，分别炸至浮在油上捞出。
1 R$ Z1 t: c, Z& Z　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R+ W0 M  Y: _! M) ^5 L
　　5.39.217.772 p  L6 R* ~2 d
　　5、大火复炸。
9 M* N- U) y+ s' V　　
, O4 J( V/ C+ x. n$ O$ m6 O* h2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
) g* Y& z: Y  ]  j0 |. i) M7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　6、油倒出，留少许底油，加姜蒜炒香后取出，倒入新三宝再倒调好的碗汁，翻匀挂汁出锅即可。