食品中較常添加維他命，包括水溶性維他命C、B，脂溶性維他命A、D、E、K等。其中，水溶性維他命比較不必擔心添加過量問題，因為只要多喝水就會排出；但若是添加脂溶性維他命，就千萬不能過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _& L% |. I. o$ h+ _
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食品若添加維他命D，雖然可幫助骨頭補充鈣質，但補過量可能會造成高血鈣症，出現脫水、噁心、嘔吐、腎衰竭等。依照衛福部建議，維他命D成人每天食用量，總量不得高於800I.U.(國際單位)。& H6 ^: X* i. t0 K3 ~' J) U! @
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4 y) x$ ^7 M( |* W公仔箱論壇許多兒童保健食品，強調添加可保健視力的維他命A，但維他命A攝取過量，可能會導致神經病變及腎功能傷害，建議每天食用量不得高於1萬I.U.(國際單位)。! {+ G' H! S) f
- z$ X( A! {3 r2 _' c公仔箱論壇維他命E主要功能是提高抗氧化力，但過量會造成凝血功能變差、出血。不少民眾有吃維他命的習慣，但每天攝取的蔬果、肉類等食物中就含有維他命，若再加上奶粉或飲料可能添加維他命，稍不注意就會攝取過量，建議食用前要看清楚包裝食品或藥丸的維他命含量，避免過量。7 W& p N, b1 ]4 e6 W8 a
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- v- p1 O o8 G2 Z& T. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食品添加物 維他命(營養添加劑)tvb now,tvbnow,bttvb x# e+ [- p+ M) H( u. B
& X& g* T: E7 n4 G7 T# d/ q% X．用途：tvb now,tvbnow,bttvb D8 b: T0 U# ]! f
食品中適量添加維他命，可補充人體所欠缺營養。
) A1 K f7 D5 B3 p7 i1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ {8 y" e1 A' Z# [6 e
．成分：
8 H0 Z2 p$ C* v5 {維他命C、B、A、D、E、K等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a5 b- p% E. L/ o8 n2 B" l% c5 L
! X' i* o5 C7 I* l! K6 y．常添加食物：
: ^8 t5 a$ s4 d: J; M5.39.217.77奶粉、部分包裝飲料等。
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& M M) {% [& e5 M7 a# a2 y; O, z5.39.217.77．健康疑慮：
* \' l' u8 B* ~; c+ \/ H; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂溶性維他命勿過量，避免引發腎功能傷害等後遺症。& w5 z& ?( s. f
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．專家的話：
! }. h J5 X7 n6 f+ N' y! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂營養添加劑，主要用來強化食品營養。例如強調骨骼健康的產品，就會添加上維生素D等；號稱補充膠原蛋白的產品，則會添加能幫助合成的維生素C等。 |
發表於 2014-4-22 11:21 AM
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