早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）
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1 K* r3 l' [! h2 A2 T; U子宮肌瘤—女人不能承受之重
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- }6 u/ S9 H& a8 L0 ?/ ^" rtvb now,tvbnow,bttvb子宮肌瘤，是女性生殖器中 最常見的一種良性腫瘤，多發於三十至五十歲的中年女性。患者在患病初期，多無明顯的症狀，到了中後期會出現月經量多，絕經後出現出血或接觸性出血；白帶異常，自摸腫塊，下半身疼痛等症。
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現代醫學研究發現：中年女性未育、性生活失調和性情抑鬱，造成內分泌紊亂，激素分泌過剩，是導致子宮肌瘤的罪魁禍首。中醫認為，子宮肌瘤主要分為氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒痰瘀互結、陰虛火旺四種症型。
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) B' m$ U* r- @' M6 C2 Y4 @* M% B子宮肌瘤的家庭調養法 5.39.217.776 e, C- ?3 U" |# n$ v# F
子宮肌瘤是最常見的 婦科良性腫瘤。女性患上子宮肌瘤，多半與體內雌性激素分泌過旺有關。生活壓力大，長期精神抑鬱，促使雌性激素分泌增多，很多女性朋友因此患上了子宮肌瘤。
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一般來說，肌瘤比較小，沒有症狀時，不需要治療，但要每三至六個月做一次檢查。若檢出近期肌瘤長得快，並且出現月經量增多、經期延長、腹痛、尿頻等症時，一定要配合醫生治療。 tvb now,tvbnow,bttvb) w; s* Z, b6 f9 `" m- e) C: V$ C0 i
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在治療的同時，還須注意以下家庭護理：
6 y0 i. e1 V2 {tvb now,tvbnow,bttvb每天觀察出血量。若陰道出血量過多，並伴有急性腹痛、壓迫感時，肌瘤可能發生扭轉或變性。經量過多，要保證絕對的臥床休息，必要時採取頭低足高位。
- [ f2 f2 K" X# s2 I) j( @) _公仔箱論壇注意保暖，避免受寒，勞逸適度。保持心情愉悅，避免恐懼和憂慮。每天堅持清洗會陰，勤換經墊及內褲。公仔箱論壇# D6 l+ O8 h% S9 X6 Q3 F
飲食定時定量，加強營養，多食魚類、肉類、禽蛋類、五穀雜糧及蔬菜、乾果類。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。5.39.217.772 M2 p# R' l2 q1 O5 R8 b5 m+ y8 h
& U% {$ f% n8 X" ]- Y治子宮肌瘤的特效穴位 —合谷、三陰交 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e4 ?5 R3 d8 \9 K( i
患有子宮肌瘤的女性，在症狀不明顯，或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時，一般建議用按摩穴位來緩解症狀。用此法治療的許多患者都對治療效果表示滿意。下面，我就把這個特效的方法教給大家，希望它能幫助更多的女性朋友擺脫肌瘤的困擾。
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我在臨床中經常建議患者用的兩個穴位是— 「合谷」和「三陰交」。 tvb now,tvbnow,bttvb' k5 } K: C7 e4 I: i% F, d9 _9 v2 J
, H3 i- O$ ? K7 a/ g, u* @公仔箱論壇取穴方法* r8 w. \4 X4 i$ N! N* s3 W# D5 A- Z
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在手背，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側中點緣後方。左右各一。9 y) P2 A a$ `7 t: Y
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取穴方法
4 P2 w9 I* S _' o4 Z9 d2 j公仔箱論壇 5.39.217.77" _6 C$ W) {, l# H
6 R& v$ w/ B% ` N2 }在小腿內側，內腳踝凸出處上三寸，脛骨內側處。左右各一。
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1 }. _+ a" W' B1 g& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具體操作方法
1 K- W3 q+ E+ ?. Q公仔箱論壇患者找到兩個穴位後，在 每天下午酉時（五至七點），用力按揉。每個穴位按揉十五分鐘左右，揉到穴位發酸發脹最好。 5.39.217.77( l6 r8 X+ K! |9 Y' f' ?+ @9 j- Y
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為什麼選在下午五至七點呢？
+ o3 `, g8 t2 [4 T1 p1 Rtvb now,tvbnow,bttvb因為， 酉時是腎經當令，此時胞宮（子宮）裡的氣血最足。子宮歸胞宮和腎管轄，所以下午五至七點，是養子宮的最佳時間。
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合谷穴，從穴位五行來看，屬金；子宮歸腎管，屬水。金生水，所以按合谷能起到 補腎、養子宮、去除子宮肌瘤、防止子宮其他病變的作用。 公仔箱論壇. o4 }) g- P( \5 \) |9 L$ S
) h4 a$ U# Z8 s' s三陰交，是脾、腎、肝三經的交會穴，它的調血功效非同尋常。只要每天下午五至七點，按完合谷後，再按三陰交十五分鐘，就可以讓氣血歸攏於子宮，讓子宮得到更多氣血的濡養，以達到防病治病的功效。 公仔箱論壇" r1 P, Z8 S' e7 F1 w7 i6 ?. }
! p# P6 C5 X6 Z7 Q$ X7 C# c特別提醒女性朋友，如果你在按這兩個穴位時，感覺特別疼，並且皮膚內有結節，說明此處發生氣血瘀滯了。這時就需要將按每個穴位的時間，再延長三至五分鐘。只要你堅持按一個月，子宮肌瘤就會減輕，子宮也會永保活力，由內而外延緩衰老。 |
發表於 2019-6-13 08:43 AM
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