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[中式食譜] 芹菜炒雙魷


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泡發魷魚 300公克公仔箱論壇: [8 E1 T) h" C' ~, d( M8 r

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蒜末 10公克
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薑末 5公克公仔箱論壇7 K2 b: h( N- p9 K
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辣椒絲10公克tvb now,tvbnow,bttvb! u  z$ c5 g8 l3 Z; f
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【調 味 料】公仔箱論壇9 J2 }2 C. h# G; V5 K

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少許
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烏醋 少許
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【做  法】
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1.泡發魷魚洗淨切片,表面切花刀;透抽去除內臟洗淨切片,表面切花刀;芹菜洗淨切段,備用。
: d. b6 b9 p4 m! F" p$ y6 \% [8 etvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下,撈起沖冷水備用。
) n+ q; [1 A  ]/ r2 S0 H) Vtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。tvb now,tvbnow,bttvb; M% }; p0 ]; q. p( a, J+ k
4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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