[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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- w) X7 J' I/ R2 u( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77* x: d3 V7 E6 p9 n/ y
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蝦仁 150公克公仔箱論壇! Z- G! ~+ n3 O/ w4 ~

1 \8 L8 W0 l/ A/ T9 {  }7 }5 T蘆筍 200公克
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百果 80公克& r1 ]5 I( N2 u. N! {- {, F

& F8 E6 q5 p! a3 l" utvb now,tvbnow,bttvb蒜片 10公克
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' f6 m3 g: u2 f. U辣椒片 10公克
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6 _+ y' g* h7 H4 d3 Gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量5.39.217.770 ?. h& {9 J( U* j8 n  c8 o

; q" n1 h+ K5 _9 P, T【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& \- G" r5 X+ G2 A

9 T" w/ y. }1 k; }鹽 1/4小匙
2 Y! I( B* \: {0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x) k  D: e; D/ S8 u" H糖少許
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雞粉 1/4小匙
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香油 少許
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' k* o. L: h5 @! K! C【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ @* q: H' B' @: S$ [' ?

6 R" Y2 y/ _# R2 [" B" m" {1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。9 g' P/ E* e" c2 s2 G& R
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。0 A1 O" Z5 K" J5 H% {
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {. Z# W9 {* \& A7 Y
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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