公仔箱論壇6 M$ O- `+ `) z$ T- R9 F
公仔箱論壇. Y, F: Q* ?9 Q7 c
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @+ Q Q9 T/ G* ?$ a1 X; [: H
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒(切片)、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
8 N3 S1 |9 D9 R/ Q+ o- e8 b公仔箱論壇. [3 z" [) b- S$ @8 @' @2 \8 A
; ?) B- ?/ ?, |) Wtvb now,tvbnow,bttvb做法
" T( [$ d: H/ o. v6 E- V: v1.先用大火燒熱鑊,然後熄火,利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。( U( H2 Z( |& b; E9 f
! }5 q7 q4 S8 P
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中,冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起,然後隔乾水。公仔箱論壇. Q, K. }$ y7 F! `
( e, ?; h8 Q) M! T5.39.217.773.在平底鑊中加橄欖油,用中火炒香蒜片,加葡萄乾炒勻,再加菠菜輕炒 1至2分鐘,加鹽及黑胡椒粉,再下半份松子仁炒勻,上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
( }. k* a4 r8 o" R8 v/ [公仔箱論壇
# a' X' N1 L: c1 ^0 _3 Z, h) M2 G TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W4 V1 `0 [ T3 p
5 B. k" d& {1 B5 A; d: d |