 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O6 h! c P$ S, c, j1 m
' f) X m1 `9 x5.39.217.77材料公仔箱論壇7 o& P2 u) U, D) g( b
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
! Y, F P6 y; a公仔箱論壇5 X2 }- M( ]4 k, |9 a3 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q9 [) X5 f9 P6 ]5 a. ~
做法2 _8 u# g: J+ n
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。
2 v( K- r- p/ P1 _! z公仔箱論壇; a9 U! |9 D( |
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。
. o# h u5 M# \4 a& H
* Q6 G5 [# O! p( l公仔箱論壇3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
W" j7 R" P- x, Q1 i* {( ~5 C' P# i3 x( p/ F; u. g; O
 4 U/ T/ E$ \& D0 _
0 h. @$ `6 w/ E. @9 c- h4 d# ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-11-5 06:08 AM
| 