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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
+ c% m2 o6 g8 h( y3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u& [# a& r4 l$ @- V
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!  @( s6 F# g; m  _
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,公仔箱論壇  [9 m; F- A+ x5 }! V  x
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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+ E$ a5 J/ O: [$ w' {下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,( D4 F+ ?# g  \! X5 z# e1 I
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb6 }& `  ^- n' n  c  Z

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飲水沖洗法:公仔箱論壇) j. @8 W2 `0 _' m/ ~! `9 Y
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。2 Q) a( |; y) D5 S' j* w9 S5 P
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.運動出汗法:公仔箱論壇3 l1 g! L" v3 i  s
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。; R& C, \7 H" o; E

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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )5.39.217.777 F1 s4 u, t( q4 G, C+ z* G
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性tvb now,tvbnow,bttvb+ H. ^3 \0 N2 _- a3 [% z% n
疾病的發生率。
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常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..5 \5 I  n* n9 z3 w

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