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4 w( X) q& r- N- \( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C& J! F# F) T5 Y
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& C" J# a; g7 Q材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `! r2 f5 w; z! A
牛絞肉—— 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J; c4 Y O( H3 q9 s# z
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
% ~, m5 [% E% t) }' K) b" vtvb now,tvbnow,bttvb番茄—— 1顆（切片）
: n* _6 t# s% I. d% T+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油—— 適量
0 F) V7 k! n1 P( J! I5 l: z# R$ [" _' o橄欖油—— 1小匙
: K$ k) m' A% x+ ?5.39.217.77生菜—— 適量
7 y# Z7 `4 I' P( }5 a. I- Stvb now,tvbnow,bttvb蔥 ——適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D/ n' E/ O$ y2 ~0 u! r0 r7 z
西洋香菜—— 適量（切碎）4 ^1 V5 C. y3 u
雞蛋—— 1顆
, X3 e* @: [' g5 F9 s芝士片—— 3片tvb now,tvbnow,bttvb' `! }- o. O+ }% w" e
腌制甜菜根—— 適量（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g& S: g4 ?4 j
麥片漢堡包 ——3個
D+ T* I9 J5 E' P+ [5 i餅干糠—— 2大匙' X$ |& s0 u+ V! h, F3 y' y! l
顆粒芥末醬—— 2大匙5.39.217.77( K- x- V' Y; h d4 \
黑胡椒 ——适量
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0 O" x3 ~# m- I7 U% V4 `% }特調牛油果醬：公仔箱論壇1 u* ^+ G0 h( K, s1 Z! ~
牛油果—— 1顆2 H: ]3 z0 V% t
胡椒—— 3大匙
$ Z- ^, L6 t" N+ G& G8 Y# `公仔箱論壇鹽 —— 2大匙
6 J" d* A/ h. |1 ~: h* N8 ` E希腊酸奶 —— 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n/ w& e% {7 k' L0 t7 L
辣椒粉—— 适量
! w, U' m- p9 w+ ptvb now,tvbnow,bttvb青檸汁—— 1顆
, b1 {- b8 `/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 b# y+ d# }, K; F% r1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
, X1 r& h2 z# }- o# Z! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
! m0 `7 P; _3 B, q0 K/ H5.39.217.773.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。tvb now,tvbnow,bttvb& [4 Y6 } m5 D7 |$ d
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。5.39.217.770 \9 V+ A: @8 I0 N$ P
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。: ` p& a* {' _
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
+ Y& u" Q8 ^ U7 R- B公仔箱論壇7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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