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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】
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' `; W" N2 m$ f' O0 o0 J& Y乾蓮子 80公克# G) u- s6 U1 E$ ^  h. e: q* ~

9 B) W; E. K2 Q, R公仔箱論壇豬腱 250公克
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+ ?! B0 ~) z$ A公仔箱論壇薑片 20公克8 _; j8 W. `8 i
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700㏄
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; U" f" v% O' J* m8 E& K
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1小匙公仔箱論壇; \5 ^2 Y  Y: w: K' ?/ i1 J# M. A

4 `; K: m5 J' Q- ~7 D【做  法】
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" w  @. g0 R. K& t/ ~2 R' z1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
" n' U9 ^7 O3 i8 K- m% }* F- Z  s: L公仔箱論壇2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
4 x3 n" F1 P8 V% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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