) X1 `7 k9 Q8 M R" e7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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5 d5 [; ?$ [; \$ ?# c* I8 Ttvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 200公克; t+ G* I) }7 p5 y; z% o
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洋菇3朵
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) u. D( A% u( S# s/ F, ~( [公仔箱論壇紅甜椒3片
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5 L' n9 {3 Y) A% K: `4 E+ n黃甜椒 3片 U7 T1 c' O, ^6 o! O/ A7 R0 o" m
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烤醬：
4 K6 o5 T4 f! ]2 ]公仔箱論壇牛頭牌燒烤醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb& B. J2 S' ]- v) P/ c7 s9 E
" `3 r$ K0 b" n4 B; y2 \8 r utvb now,tvbnow,bttvb孜然粉 1大匙5.39.217.77( {( e2 g2 {. x/ Y
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米酒 1大匙公仔箱論壇- m& f: {6 F. b) `- \
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【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。+ d7 K3 y8 ]) j% `0 G0 n" u( y
2.將作法1材料間隔串成串備用。
% h- m; V ?" ~% M+ K3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
: y; y+ Y: x% f8 X1 C5.39.217.774.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [% F; @3 V2 {3 g }7 |" k7 Y
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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