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【材 料】公仔箱論壇0 T: @2 G0 k7 c, z: ]: V
; R, A4 n* c: B2 H7 j% V公仔箱論壇無骨牛小排 200公克; ^( i' S9 {0 _8 h( y
 5.39.217.77: Z+ X: \9 Z, N6 y& F" O3 B
洋菇3朵公仔箱論壇' D4 f0 s* i E0 s
# O& a* R6 d% x7 T# ~& ]/ ~0 Atvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒3片
& u+ U3 {: \" I7 L* w( }, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v4 U+ ~* ^% k. g( r* I: `. h; u
黃甜椒 3片
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( H3 \" j( j% S Y5.39.217.77烤醬：tvb now,tvbnow,bttvb* r" [* c6 Z* L9 ?; O1 K1 l
牛頭牌燒烤醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 o+ p, A0 w2 I) h
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孜然粉 1大匙
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' H' i; _- ?! H( z米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H; l% _: c' g! v# m* j% s
" M `4 r" V1 G, D3 s: J$ t! w fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。: i6 [$ H% r, C- }" E% b
2.將作法1材料間隔串成串備用。( P9 P3 f8 i! D0 f$ a3 d4 q
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。公仔箱論壇; h6 f+ v6 F2 m* a* j
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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