2 g! u% i) f# T9 o( a: x【材 料】
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無骨牛小排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb9 y1 d- P- y% R! X4 ?1 f" w
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洋菇3朵, |% G% P3 Y" I" _$ z2 h; z
& }* w7 P( N* h, P' j8 S2 Q$ d紅甜椒3片
9 u J% W H, o2 R5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }% U$ {' D$ Y: E5 j
黃甜椒 3片0 I p3 ~3 @& o/ g1 W
7 {1 q& I! u2 k1 @2 Y烤醬：tvb now,tvbnow,bttvb) n5 n1 u" n/ D# [1 q* Z7 @
牛頭牌燒烤醬 3大匙4 M2 ^6 S* d' g3 [
; {0 p4 _. C3 w! _公仔箱論壇孜然粉 1大匙- @* e. M3 E4 X @; ]
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米酒 1大匙
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【做 法】0 E0 H& g* r5 g) L! p+ f
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。% f, Z0 C0 O* o. k7 n. t& m5 _7 W
2.將作法1材料間隔串成串備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o+ s9 @; h* z; }2 M% U/ W
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。* N( L% V" W/ ?- F6 r |9 S$ e
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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