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[中式食譜] 蕃茄牛肉片

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【材  料】5.39.217.779 L. g' k7 C+ @9 A, N; F% P

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少許
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0 v0 U* R5 x% M; d; `7 o+ w【醃  料】
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1.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。
+ k% n8 G0 |) |  ?8 R2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
# e7 V" `- f( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。% W4 j5 l0 {  G% p! k
4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。! K  L) D& b* _' f
5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |$ V& |0 ^7 Y. Z- h/ _
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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