土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：) M  n+ z, T- C3 A: Q" s
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牛肉    480克5.39.217.77# f6 U  w3 q( L- K* i
蒜頭    4粒4 o/ S( o- ~0 g$ W. @( \5 f
洋蔥    2個公仔箱論壇! J  F' k7 Q+ i( I" c3 V
紅甘笋    1隻
% e; F4 _# }. M2 k% ~公仔箱論壇茄骨    3湯匙4 T; ?, s. Z% E* s' S) F: _, {
柱候醬    3湯匙5.39.217.772 O* s7 c& @1 H7 h! g, Q" v
牛肉上湯    2/5杯tvb now,tvbnow,bttvb* K+ }; ^" p" x3 @2 L1 O/ h6 V
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {4 n7 |' V( T; n
做法：tvb now,tvbnow,bttvb. o$ {% ?& U7 t% _& u$ H9 F* I
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1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。公仔箱論壇/ p0 p8 r8 K7 l! s/ n
2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B! o. M# ]- I6 s3 A8 C
3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。
- F' p% R& \2 T7 q8 ]) |4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。