( s6 ]/ b; V- G+ r& j B公仔箱論壇即沖麥片 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb S5 y6 q. y1 e' J9 x( k
西米 4湯匙* S9 i3 I3 K& x5 J. K/ f
西瓜/士多啤梨適量
* N+ j( w w3 U5 e: l2 }tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶半杯公仔箱論壇' j; b* h4 z, Y% e1 t6 Q- ?4 a% ?
芒果 1個
0 k: l4 y9 w; h* Q糖1湯匙
1 m: Y$ f( ]- i- T/ F奇異果 1個0 a& ~$ o7 s" R+ G" U9 O( x: Y
藍莓適量 " {# u. t: J: @3 c
1‧將西米煮熟
3 ~% Q2 r b/ I* Y+ ? l* z5.39.217.772‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
' y" F$ F# I' R* m5.39.217.773‧加入西米攪勻7 B$ r* ^, k8 j) n4 X4 p% d. \
4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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