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西瓜/士多啤梨適量5.39.217.77- r4 z/ M6 I9 q) |
鮮奶半杯tvb now,tvbnow,bttvb) U/ U/ ]; f' t4 k/ i# b0 K; x
芒果 1個
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1‧將西米煮熟
7 x) o7 _9 O; P5.39.217.772‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻5.39.217.77# i/ k8 w4 b e
3‧加入西米攪勻
# z6 b5 ?! w( N0 g% k% ?# _4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |