+ P. A @6 |9 B: \+ n公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 F1 ^6 `0 b0 T6 d
快煮義大利麵 120公克
3 J# S- i9 f" l, k: I罐裝鯖魚 50公克
; [' R8 V9 L& I8 M. J" h公仔箱論壇青豆仁 20公克
' j: r2 n7 O: c% f* ?+ P0 W, ]' M$ n5 r9 e
【調 味 料】
. N* l" s- J! j3 C6 M7 ~高湯 150㏄
7 i% \1 i8 ?" h" R* Y5 `3 u5.39.217.77義大利綜合香料 1/8茶匙
; z6 y8 j* }3 R0 R, W5 ntvb now,tvbnow,bttvb巴西里末 1/8茶匙
H0 Z% w. @& }% r& ^: U5 Q- J# o* O蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 \- i! G! W0 A3 u( w$ B
: a/ f1 P" q' d! r, k! ]1 ]【做 法】
, t; ]9 {' T2 D7 o2 g& Q1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
: o* l( n7 k& Y% P& f( {( }5.39.217.772.熱鍋連湯汁倒入罐裝鯖魚和所有調味料、青豆仁以中火拌煮約1分鐘。
) {5 C0 K/ B+ l" K, Otvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入作法1快煮義大利麵拌勻，續煮至湯汁略吸收即可。 |
發表於 2011-10-24 10:57 PM
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