[健康食品] 糯米红枣糍粑

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3 X% @4 m- x) B4 E: F. G1、将糯米淘洗后浸泡一夜。HDz
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2、将红枣去核，切碎（用剪子吧，更利索点）。
: w* p- c9 E# N3、将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟。m%~R1a)[
0 p( S% |8 \# E- X/ _( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实（压的时候将大勺子沾上水，这样就不会粘）。
+ }/ k7 f1 o8 O$ F5、待凉后，取出切成大小合适的块。HDz%yQ2c        cn.|公仔箱論壇5 W. F* l, k6 Z8 R- _, V
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1 l( T' t% d2 x* g% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、锅中热油，三成热时，中火，放入糍粑坯，炸至外表金黄取出控油。公仔箱論壇3 H5 w" r" C6 q4 E8 r4 n! _# c
7、吃上撒上白糖即可。@营养价值:q\2C y |2B!]/F
$ z5 o) n3 F. w5 S5 f4 n* J( J# G5.39.217.77糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分。HDz.orgNqT3}&utvb now,tvbnow,bttvb' Q* }1 R( q& [4 m4 \1 a
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4 K$ O: I1 H/ H, v3 o3 ]) M+ C5.39.217.77枣 - 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇。
- u3 D# ^5 [% K8 P$ S8 G) R/ p3 d糖 - 又名白砂糖、砂糖、石蜜、白霜糖。 糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中质量最。