【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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+ e% a+ l3 J/ @$ k) \" w【藥材配方 herbs】
( n. W+ g0 a, @3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸(Angelica sinensis)5g
" m/ ]: e3 b7 ^5 k4 I" b公仔箱論壇熟地(rhizome of rehmannia)6gtvb now,tvbnow,bttvb0 v- y* b/ J# t1 ?) n+ q
川芎(Ligusticum wallichii)8gtvb now,tvbnow,bttvb$ d- \, ~, K) T( P1 w
枸杞(Matrimony vine)5g公仔箱論壇. W$ ^3 w3 D/ E/ q( G+ i$ T
紅棗(red dates)5粒
. ?# }/ w& v6 {3 U/ q7 A8 t5 ?桂枝(cassia twig)3g
% i' v7 _3 I, O0 k v+ `( Ltvb now,tvbnow,bttvb肉桂(cinnamon)少許5.39.217.77 o8 _3 t; @4 L: E6 M m3 B
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【調味料 seasoning】
, R5 L5 ]" `8 h+ }5.39.217.77米酒(rice distilled liquor)50cc
# I, o6 ^4 s- y- Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽(salt)1茶匙
}" J4 g) D8 R' c5 D; z8 [味素(gourmet powder)1大匙# W( d2 K1 b+ n' @* A' e d
5.39.217.775 ?" K* \/ L6 w: r' j
【作法 method】 7 G h7 ^) {- E$ G( v! X, j
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。# v3 O% S6 U+ |. J
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c6 X! J: x- C3 f1 ]! ^
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。- i" ]* h7 v% ?
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
) T$ {1 p1 I! d. w5 N' C2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
. D/ z- C" }5 A6 v; b4 u3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve." T% A# J: X: c9 W8 X# L
+ d* O9 @% b7 v. @$ ?tvb now,tvbnow,bttvb主廚小訣竅:
- t8 T8 z0 k5 P$ U3 `作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |