材料:& Y: E2 _: b( M4 Y A
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。tvb now,tvbnow,bttvb3 l; j: o4 _+ V% {. ~ _2 O
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作法:+ `: `* ^! W; \+ B& s% u, s% t
山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y$ o) F3 M/ ]7 o0 M( F G" K/ o
★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。
5 ~+ W1 v4 k0 g9 a* J5 ~5.39.217.77★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
! m* [8 D' U% C公仔箱論壇★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |