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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,tvb now,tvbnow,bttvb: c6 p8 o" ]" _9 @  v7 f+ B1 k
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H  p/ p, [7 r" @5 A  A% M/ j
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,tvb now,tvbnow,bttvb2 Z0 I9 Z6 t0 X/ B4 [. A
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。6 ^% [! p7 ^3 w/ K6 X; O
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q; L8 g# W) _" R- i/ e

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飲水沖洗法:5.39.217.77( q% |, Y) P: n5 n
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g9 [+ H$ P2 R  O, p- \. R
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。' `+ G+ H7 f0 F
3.運動出汗法:tvb now,tvbnow,bttvb; R  }; E" I1 e* k+ U! z  J2 \
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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4.
巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。" u) |( S& Z0 [; e9 d7 s1 c
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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