天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇7 W+ p( g2 {' k2 r, {" W
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, n3 Q$ s: F! Z K4 y B' G- R4 d4 p公仔箱論壇蕃茄凉面
. J5 L! i/ k7 T公仔箱論壇【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb) A% X7 d2 R; k+ j
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇4 I$ x1 ^9 H; q& r$ h4 _' G. {
' p' P4 N5 g3 p; p: o2 B5.39.217.77【作法】
! ^& q; `5 s X4 t4 u5 t! \. t! x1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.77* B& E3 E' _& W* Q2 I- Z; R3 ?
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h% e4 k [6 }1 f2 n# l
+ T2 H; c7 r @& B* e# e$ b' g公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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; F L' e9 r* c! }2 s* X3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e4 o; M l0 O7 A# X
! z& a9 y7 E: y3 g) S' Q7 b公仔箱論壇泰式海鲜凉面 5 P- v0 b1 n' h8 ^9 H
【材料】（1 人份）公仔箱論壇 c( h0 M& @' ?, W. [
细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% f, k5 R/ P P* ^/ T2 O
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb" G) M! _. p' W. P
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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4 d H2 v" a( V2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
; ?4 i6 M8 h9 d, S0 ~7 [1 F公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
* {& y" B5 d9 W U2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
3 C" m/ I6 F+ w( R9 i( Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
+ n2 x0 L6 N- i0 ?8 v8 |* t4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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