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[中式食譜] 豆酥炒魚片

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【材  料】
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* d. \  Y9 W2 ?5 x豆酥 3大匙
' g" J# U7 M5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H& b7 C0 q8 K5 X+ S& d- C4 z7 n% c5.39.217.77鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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青蔥 1支
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蒜頭2粒
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5 s/ |7 v) `9 q  p1 p* d沾料:5.39.217.77$ P$ u' C# Q+ \/ n; [
麵粉 3大匙
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【調 味 料】公仔箱論壇: _9 W9 z3 w; l8 Z! o, s

+ T  h- T1 ]4 X4 u% u白胡椒粉 1大匙
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少許
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* n/ p; F, L  y  p  v6 j6 {( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】5 q% c/ j) V9 [, G: P4 i
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1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。公仔箱論壇% q4 s* x" C5 s# l  j& W
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
  p% \$ y) z7 ~* X& X( U公仔箱論壇3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。% w! X6 r9 m( w& \2 Y
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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