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【材 料】
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3 k; s8 u* r5 ?" Q9 `- \公仔箱論壇豆酥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb& Z. j4 N: V6 V. w+ b! C
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鯛魚片 1片5.39.217.77+ ]/ }. V, H; S
/ r! n2 O6 W& m4 F% A: _3 H7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb: v) G4 E a k1 a
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青蔥 1支
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蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J8 w( \! p6 `# \/ I8 f4 T
5.39.217.77/ o" g: e% @) T2 L
沾料：
6 Q; [' E( [9 u/ d, X" D2 O1 A麵粉 3大匙
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【調 味 料】
7 E7 r! G/ d2 o: W5 O7 p, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X8 S% C; w6 \/ ?3 {1 H$ b6 ? m5.39.217.77白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許1 n" Y5 T x# y' y4 E$ e, p1 P
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【做 法】& `, s% I* t; {& O% w
, `2 h* D( u6 ` s1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。公仔箱論壇5 L1 I/ B) u- C: D {: d, ^+ G" @- ~
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
+ ?+ L* F X5 E0 Z' N& atvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
- q1 ~; D& O& H) o# \# Y- u4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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