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【材 料】5.39.217.77: B/ B+ a8 ~( q6 i, a) A' y
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豆酥 3大匙
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/ @. I" |' ]: B" c: @8 O, z, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb" e: l* {- {! {8 y3 _
5.39.217.775 ~/ U4 i& x! J9 ^9 N
青蔥 1支
2 |( ?0 n* m `2 r7 k5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C, w) E! O! w# T& C" `* [tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb! V/ v( f1 s" w4 c0 @$ \( c

9 \6 b. z8 I# h+ [1 J1 x a9 k c5.39.217.77沾料:
( Y1 C4 G# Y1 ~% W) f# ^# q# [% utvb now,tvbnow,bttvb麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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2 D# o1 M' o0 |6 |公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙5.39.217.77- Z( j" `+ h, ]- O# K. R

P y) K$ n; v公仔箱論壇鹽 少許2 t% J1 G4 m& X, [2 J( U, j
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【做 法】公仔箱論壇3 N l- q, g d) W
5.39.217.77( |. O7 F% ^% r: n# l
1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
9 n. D+ `. `# ^1 y I9 u: K1 m5.39.217.772.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ F3 d/ h3 C( r. R C
3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb( H: ]8 z' b6 @% X9 x
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |