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6 U# R( f1 E$ N) j- [" j5.39.217.77【材 料】5.39.217.77. Y6 ^' o6 N3 p& a# P- k) \
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% h7 \- |: {$ c3 A; y+ ?tvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m+ a3 N* A( ]% n- n
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- Y9 \7 K0 }( S* d) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
Z b; b9 Y. ~! ]- L$ x* ?! V+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K% n) Y5 J8 g8 y芹菜 2支5.39.217.779 x$ K% z) W: [
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青蔥 1支
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蒜頭2粒5.39.217.77: N' A% o! s" @# Z
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沾料:公仔箱論壇4 ]. Z2 X+ G1 }/ V# u2 ?& o
麵粉 3大匙
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# N: N: w" ~
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【做 法】公仔箱論壇) s0 T6 L, D0 i- Y4 e# d, z
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! q* W5 `% }' d* t* i9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
; _( T4 x2 I R. `" V3 X8 r5.39.217.772.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
# ^5 O4 M+ n" _; v; ^# `4 ?6 @* z' Otvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb( E) n2 U% m3 [) W# d( y" D; O
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |