返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒丁香魚


8 H0 _+ [2 f+ P4 T& J3 o$ y【材  料】
- `+ P. S" ?7 v$ F% x# G5.39.217.77  ~2 S- [; f. o9 v* {
丁香魚 150公克
! b& g- o# p: t! M% D1 a0 ~5.39.217.77
, t" A% X1 ^( @3 r公仔箱論壇紅色辣椒 1/3條3 z) Z, V% U6 G
5.39.217.77) b4 z/ U6 K3 ^& w1 l1 f8 k9 L
綠色辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb# F- i5 S$ Q- i, a( a# I0 e7 Y" h4 N

' w9 [; g3 Z. o- H9 [公仔箱論壇蒜頭 2粒
) j4 d/ X) Y- V9 Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H8 K2 S; ^" V  v
花生粒 2大匙
: @$ N) K1 t1 L7 @! M" W: B3 B
) E* q# h5 n! j! _5.39.217.77【調 味 料】5.39.217.77* R; R( U8 F. H# }

' E; C. K5 }' M0 |7 _2 B4 k乾辣椒 2條
- U9 c) E3 x- T9 }' _: V# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A8 n+ r' G( j- I( z
白胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P& j* L8 X9 F) K
. M2 T0 }8 F& K. ^- D" w
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ V/ u" e8 K& {5 r* m8 E

: |! @. k- P' o% @; i: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?7 c0 p6 g8 m) J

9 u* F. K% c. R6 b2 Y. B$ S- h0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】- n# K2 l3 M/ q1 Z( c0 q- i3 f& N0 [
公仔箱論壇, S) U$ l7 `1 T5 L9 G! h
1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。9 P2 I8 Z( L+ R
3 q+ t6 s& ^$ R$ ]; Y
2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。公仔箱論壇  @  T( q! t# E: i8 f* ^$ L: R

5 z/ i. k  [" U- v  r# C( p5.39.217.773.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。5.39.217.77! \! G7 G( _3 e7 l

* D0 q( f+ f8 n7 D: {1 J公仔箱論壇4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表