( P1 A- x+ p% s" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.77' U& f, V+ @. z+ Z8 ~0 x- O9 |) U/ R
8 r3 y6 B9 V3 A$ p% dtvb now,tvbnow,bttvb花枝 1/2條5.39.217.77# P% O2 j$ j% K2 D
) B8 ?/ k) u6 q9 E鮮蝦 10尾
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6 T! E) O" k" b5 E4 ]6 i" c蒜頭 1粒: s: c2 T0 a8 b! u1 D2 V3 M
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辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb! y9 o: J; |* b$ i# T
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腰果 30公克
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白胡椒粉 1小匙
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+ y) }. E) Y& B8 g2 {, Z4 {5.39.217.77香油 1小匙
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1 s4 g* p0 S; c' W# Atvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
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) D, ~ m7 d0 `5 W* M8 v5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。公仔箱論壇3 \8 W0 _' B; K& C( ^$ p6 e
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
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* I$ J6 P6 r e3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。) ~9 C5 E+ I; E7 F* _! K: i
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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