返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蜜汁叉燒

; L/ `! z! m0 ^5 s# Y& C# m
【材  料】
+ B& i2 M% v3 F6 e$ ^5.39.217.77
( w2 V& e4 A) f5.39.217.77梅肉 300公克
# @" ]  }" D% k6 q# ftvb now,tvbnow,bttvb$ Z4 o( U$ L; Y) o# B
【調 味 料】5 L. v: F* Q/ l& U" x: X

6 l$ w& i: g3 G醬油 2大匙
# a  U- k& n/ h& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l" J% j( P+ E
紅腐乳 1小塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f+ J/ f! \4 l
5.39.217.775 L4 G. c/ ^0 [, v4 }4 g5 E+ z
細砂糖 5大匙% u" N5 m* h) z0 ~0 z

0 s" C; W# E' t( n7 ^9 i: b; w! h五香粉 1/4茶匙
0 w8 f; C9 t) \, d. i0 d
1 D  V& {' N7 O( ?6 Y豆瓣醬1大匙
/ s# {5 C5 v% E4 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E! N' V) U; s7 y5 K
【做  法】
& O0 Z  D" g2 |0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I; t& J' l* W2 }
1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。+ \# ^* Y! H6 m% J/ _
2.梅肉切成厚約1公分的肉條,加入作法1的醃醬醃2小時備用。5.39.217.77' E8 B) H1 [5 ?; K& g" ]
3.微波爐按<熱風對流烘烤>鍵,預熱250℃。
* @- o2 h6 x/ B# }0 \% U8 f* R0 e* y4.預熱完成後,時間設定20分鐘,將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐,按下<開始>即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表