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[中式食譜] 清燉牛腩

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【材  料】
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牛肋條 300公克公仔箱論壇3 m+ d8 E) t$ j
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白蘿蔔 100公克& a( b5 `& l! r

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花椒 1茶匙公仔箱論壇! J# [. r" j5 k9 x; }. H0 G

% x) _) M/ Q" f$ g! a) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粒 1/2茶匙. x6 L! k7 u- v" e9 F
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700㏄
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0 Y7 M5 s3 C! b3 L! htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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1茶匙5.39.217.77' B) I7 k$ a" [* X0 I( j9 O

2 b- e7 }! b; f5 q6 x公仔箱論壇米酒 1大匙/ Y! b+ ]! z3 b4 j

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+ T5 Z5 C  K0 u5.39.217.771.牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。公仔箱論壇& v: V* P+ b) X/ h: x# c
2.白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。. \  P8 u% u/ _4 H" D- O* L
3.薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。公仔箱論壇, o! E' _. |2 I
4.取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。公仔箱論壇: t4 _2 b, ^. T; \' |
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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