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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】公仔箱論壇* q: Z' K" V6 q
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乾蓮子 80公克公仔箱論壇: y5 l) U7 p8 v2 g9 |
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豬腱 250公克
6 s/ P5 A3 T3 a; n- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: m% J' C) t! k1 Q9 Q  p2 T
薑片 20公克
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【調 味 料】5.39.217.77% B! V- D( ^+ u. F8 Z
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1小匙
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【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
$ m  Q* F/ `! o, l  a: s公仔箱論壇2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
9 T# g6 G7 C$ l1 r: i' [6 s! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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