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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* h9 N% S. W6 H" V9 p, O
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烤醬：
; E% U) P, a8 z, W8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍香茅 5根6 W- D4 m! y6 X& k- |
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牛頭牌燒烤醬 6大匙
# Y2 L+ I! E/ M* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b- `; J4 F$ v% v% y! x【醃 料】5.39.217.774 Z k: N- c) O/ H/ ^+ _" W
; o; N5 h6 c9 R+ ?& `1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ x6 h0 x- E5 W3 X
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【做 法】
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1 `( ?, G5 J. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.里肌排洗淨瀝乾水分，以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。
' b3 l+ L% k' I) f: u" t5.39.217.772.將醃料放入大碗中，加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `; ?4 Y( n; d
3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。
+ t( u# k# ~! E5 e; U* h$ H0 mtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2里肌排放入烤架上，均勻抹上作法3烤醬，每面燒烤2分鐘，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |
發表於 2011-12-17 02:56 AM
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