[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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7 t  y( ~  q2 Z% n; T$ h  X原料：5.39.217.77/ A" L' X% j. u$ }( \3 s. D6 A! i
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱tvb now,tvbnow,bttvb: s  b1 w1 v8 Z' B/ a( B

/ n4 @) ?/ v2 P3 I3 U4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77+ K/ Y( ]% A% x: ?. S+ T5 V
街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T! q6 h& {4 S8 m3 \
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成2 g! K  g, t6 G. o% B/ k( N. `
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特点：
9 Q0 H! ^0 j2 h/ L. w  m5.39.217.77肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！