 . {$ m( Q9 a& X) a: m7 V$ u4 q+ z
/ Y3 \7 c+ c8 \' t3 \# E" K; J5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P4 H. J# L4 }; r u' V
豬肉碎 110克、芥蘭 220克、乾葱 1湯匙、蒜茸 1茶匙、紹酒 1湯匙醃料：豉油 1茶匙、糖 1茶匙、生粉 1茶匙、生油 1湯匙、水 1湯匙 調味料：豉油 1/2茶匙、糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t: m3 a4 ]: G" C
5.39.217.77. t$ H. i+ R# P$ L4 \
( H( t5 G2 M; J5 u* C5 @% r, w2 q/ m# D做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ ?5 b$ S+ p* x
1.芥蘭去葉，刨去莖皮，切約 3吋長度。公仔箱論壇+ v @+ J. Y i- s
3 b8 s8 f0 A& ?; @" P) D
2.豬肉碎加醃料拌勻，放油鑊炒熟。% a$ x! ^; }) J# ^, I0 u
' r; ^; n% k+ J2 n; @/ W U2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊開大火爆香蒜茸及乾葱，下芥蘭，收細火後灒少許水，不停翻拌至芥蘭轉深綠色，下調味料炒勻，將豬肉回鑊，最後灒紹酒兜勻上碟。
6 Y; o- n! z+ H+ g5 o `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y' u" `( Q. `, X
; n& t! b8 U. S) H" ]tvb now,tvbnow,bttvb
# n: F' G8 r* Z! r9 l& k4 ltvb now,tvbnow,bttvb
* n( p# Y+ k7 u2 p/ ~) l6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
2 X0 ~. |& r+ U$ {! x% `公仔箱論壇
& q- J' o- w/ r, gtvb now,tvbnow,bttvb2 n4 ]. X% B/ y" p, ]3 _7 w
 tvb now,tvbnow,bttvb% G- g. w% ?; T: M4 m) w9 b
7 K8 [/ e' l6 U: _% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
1 K/ t5 G7 \! X7 |& R5 P N5.39.217.77芥蘭落鑊後要收細火，否則很易炒燶。 6 s2 X7 q) Q6 ~8 K
|
發表於 2009-10-30 06:08 AM
| 