材料:
8 r2 M$ N K; }鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
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調味料:
& x. G) l% |* x0 ^黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
. V3 A( r$ ^+ H1 U% G) \作法:tvb now,tvbnow,bttvb9 d4 [+ G: l$ I, I
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。
: @$ ]- i$ c9 D; q, X2 l5.39.217.772牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
) Q: b4 z- Y* R. R9 F3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |