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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


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莧菜150公克
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吻仔魚20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 @2 |6 u8 ?; \. a

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( Q: q) d. \& o3 A- o7 }$ rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77) U, s) |) I( \: Z, A

  N! n9 m; X: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕煮汁適量
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【做  法】
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1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。0 r1 l' A  `9 u+ ?" p
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2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。公仔箱論壇$ s  n3 R& ?6 L! c, f" G
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3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
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( V3 t4 @. ~$ I$ h8 ?# g3 S4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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