返回列表 回復 發帖

[甜品] 銀耳蓮子粥


" K2 H3 f7 L, U2 t1 E% Gtvb now,tvbnow,bttvb7 C! t2 N5 H, w
tvb now,tvbnow,bttvb% F- c& [: y6 I  J: a
【材  料】
  c3 m7 r, e/ [2 H% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" ?/ n& ]& |! U9 d5 P6 D

# h  K  x  H6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 j3 B) |7 o5 C2 i& H$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 100公克公仔箱論壇# |0 B, W- m# H

/ |  [  |( d8 L: O
5.39.217.773 p, j/ z- `( L# B( h# i
蓮子 40公克公仔箱論壇$ ]9 Q9 ]. v6 n
2 v! e# z/ L4 g

7 v3 G: ?6 d. o! `5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳 10公克
% l( p2 B  n' K, H公仔箱論壇
! S6 S8 j8 a7 ?5.39.217.77
公仔箱論壇  o; T9 J8 v, ?+ `# Z" o8 v
枸杞 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B4 ^. s. c6 {% q$ g9 b! C

+ b+ z0 ?- ?4 k; S4 H* dtvb now,tvbnow,bttvb

! {; m: Z8 i( }: J, ~1200㏄
' y5 E! |! s$ d- ^
, [1 t  ?/ p$ n# @7 e# x5 Z

# c( N- `4 O+ x$ w$ N5 M/ R: U公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S* D5 H( D: m" g3 q

' U) _- |! W1 U; c1 M2 M) q$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N/ H/ ~0 P: ~5 V2 y4 h1 @+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

0 g% V- [6 r! u  V3 D# h. C黃冰糖 70公克
: [3 s" F' O) z2 @* p3 Y- Q9 t! M
8 T9 b8 x) z& r* W! W' r1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.777 l  B: ~: y2 Q3 X. g: f. O/ o3 V
【做  法】5.39.217.77! a/ V7 V; I2 P: x

1 C- ^* l. r! z6 a6 j' F/ t# [2 v公仔箱論壇( c0 o9 _( H* p3 ?
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。" _3 @! |' G, }; ]! l% |2 ^
公仔箱論壇' y$ p' I% C; X! I/ W+ q8 B% D' h/ N
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
4 V# `6 n; D. ]1 F3 X" Itvb now,tvbnow,bttvb

, }7 {- _6 C! |$ Z% J公仔箱論壇3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。' C. X; q# q* u, ^; `+ Q4 w5 {
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表