[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb( ]$ b$ \8 W5 J. @; ?

; W! t5 t& k( Z& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v7 v1 S9 s; M- X
【材　 料】
1 b: \! [, E4 ~/ J. ~- l* R公仔箱論壇
5 _, R0 c" f# w, Ktvb now,tvbnow,bttvb0 Z7 D0 R: D, E( Y6 s% Y& |+ a% O

% |3 d9 _3 R6 ~* Z- b7 s白米 100公克
' Z  D1 @- O- s) [! ~) G5.39.217.775.39.217.77* E' G  _$ b: _; ^/ r: @" V
' S7 U7 ]. \5 z. r
蓮子 40公克
0 z( L" U1 h% Z公仔箱論壇5.39.217.77# O* K! Z* {0 q$ s

) O9 U& R* @7 U* ~白木耳 10公克
3 i" b+ H2 a& ]  R5 u: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K; T5 g$ `8 p1 q3 _; P3 A

! r2 i8 |8 A$ f! D. b! R枸杞 5公克
/ b3 v! w* |) N* m, h
% d. {2 R( M' otvb now,tvbnow,bttvb
: |* i- ^% z( ^5 ]) Y! j水 1200㏄
0 _8 s0 `/ v+ O$ D1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U- N* S% g5 G2 V( W

- h( h6 n2 B* [【調 味 料】5.39.217.779 f" I1 y; ^2 t% m6 C

( Y7 y# m$ H( T! p公仔箱論壇
' x) I' X0 F8 \7 R% |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I: U; t/ t6 p
黃冰糖 70公克
* t1 a! a. e2 J0 F: ?5.39.217.77
7 s$ V: v2 E8 V. _# t# _' S7 B- W9 u6 o4 S
【做　 法】" u7 |7 a3 y& i

; I" X2 L6 h* O. l8 ]* k& n4 D: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j. i! |4 M2 S/ A
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
; U) C. P# U) h) X) Q+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]0 N* F5 ~' A7 h- y9 [tvb now,tvbnow,bttvb2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
" S# E5 ?2 q7 d3 L2 E( V4 G5.39.217.77) m, U1 |5 L) f4 w! |. H
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
( x6 ?" n9 W! [* N6 h, |公仔箱論壇