 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W8 T2 G0 _. R! r8 j' d* [
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- B3 s+ b4 x& D
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B6 b6 r1 s0 a& \" x; u
白飯 220公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {4 d( z5 ]7 \$ ~* Y
# u' K2 P+ I: y6 o9 o0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1顆
1 Y3 P' c- M: ?2 }4 p0 ^5.39.217.77
1 B; [# O' u( L5 |公仔箱論壇叉燒 40公克
; R# K# F9 V4 D' j8 B* _6 u9 I- G7 h5.39.217.77
% I" j/ K. R- H西生菜50公克公仔箱論壇* @; Z0 t% v9 _5 q1 B2 W, l# h
% a& q0 T, [0 F3 G$ T ]公仔箱論壇蔥花20公克tvb now,tvbnow,bttvb' G3 f r# D9 d; c- e
- {7 r T& Y$ W. h% v4 [6 z$ k* rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77; c3 j# `" Q( [- x
c3 K8 J' u9 N9 F
XO醬 2茶匙
- _2 p: a1 v4 [8 v- o2 g3 Itvb now,tvbnow,bttvb( j" c6 A: n. F0 _7 h
鹽 少許
" R7 V i; M" x! ?( t; U7 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V. s' K0 y6 o% v" d9 L7 j
白胡椒粉 1/8茶匙
, I1 Z, l' W) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o; }: ^0 K- N, [0 itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77& W$ M) [; w* ~$ Y% p7 R
" d# J- @4 C9 B4 I; Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 v+ q* \' C; b# k5 P3 S) r1 I
1.將白飯放入大碗中，灑上約20㏄的水，用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散，備用。$ [. E/ l/ A; I0 b2 c+ S I
8 M2 C, V8 |% J) T2.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油，轉中火倒入蛋液，快速攪散至蛋略凝固。
( M: A7 r* K [/ G! O, U公仔箱論壇
8 K( h) w: f: P% a; j1 f' _0 R5.39.217.773.於作法3中續加入作法1的白飯、XO醬、叉燒丁、蔥花，用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開，再加入西生菜及鹽、白胡椒粉拌勻，持續以中火翻炒至飯粒鬆散即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ k2 K q4 E! n2 c, |
|
發表於 2011-12-25 01:06 PM
| 