健康醫療／記者蔡岳宏外電報導* W3 @" _2 _- Q+ e) D, }
~3 f1 O2 a1 N- S4 r+ Z R公仔箱論壇! M+ y2 A, u n( v' \; C
tvb now,tvbnow,bttvb5 \- `$ f- `% _
運動喝含糖碳酸飲料雖然舒暢，然而研究指出，恐增加急性腎損傷風險！紐約布法羅大學研究團隊發現，比起喝水，受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後，不僅呈現脫水，腎損傷的檢驗指標還會上升，伴隨抗利尿激素分泌增加，進而升高血壓。
/ G3 N7 s& T; Y7 }2 U5.39.217.774 E7 F' Q# V" K" |; V8 p$ _* v
熱天工作喝碳酸飲料 與腎臟疾病相關
' r- e# D: }6 ~( _. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U6 j- d; e7 I
《科學日報》報導，過去研究曾指出，高溫運動或喝碳酸飲料與腎損傷有關，另外許多勞工朋友在農場工作喜歡喝碳酸飲料消暑解渴。因此，研究團隊設計實驗，模擬農場工人高溫的工作環境，測試12名受試者運動中喝碳酸飲料後腎臟情況。5 {, q/ z# w/ q+ m" X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B" N9 ?, r+ m: e1 P5 E" A! }
志願者須進行30分鐘跑步機鍛煉，然後是連續進行3個5分鐘的重量訓練、靈活訓練和揮舞大錘運動。運動45分鐘後，休息15分鐘，並飲用16盎司碳酸飲料(含高果糖、咖啡因)或水。休息之後，重複這個循環三次，總共四小時。離開實驗室之前，志願者必須再攝取更多碳酸飲料，大約是1公升或等同115%出汗量體積。
! G: x* _# |0 X( s5.39.217.77
& L/ D8 J2 n4 ^4 }7 Z$ D5 N3 p1 E5.39.217.77每次試驗前、中和24小時候測量參與者的體溫、心率、血壓、體重和腎損傷指標。受試者接受碳酸飲料和水試驗至少相隔七天。公仔箱論壇( ]# ]' c, I, d& y. F6 h
2 L; l4 A$ j7 L5 i8 G" H運動喝碳酸飲料 腎損傷指標升tvb now,tvbnow,bttvb0 g$ T/ o6 Y: s) l
( F) x, [0 l) o, T5.39.217.77研究發現，喝碳酸飲料時，血液中肌酸酐較高，腎小球過濾率降低，兩項指標都與腎損傷相關。受試者喝水時，這些變化都沒有發生。此外，受試者血液中血管加壓素（一種提高血壓的抗利尿激素）較高，並且在軟性飲料試驗期間和之後，身體呈現輕微脫水。0 T4 B5 j/ w/ W' t7 M3 z1 B4 a( x8 u
9 o9 z7 u! D3 ~9 P4 z8 \4 g, ~研究人員解釋，在高溫運動後飲用碳酸飲料，並不會補充水分。「因此，飲用碳酸飲料作不適合拿來補充體液。」該實驗僅是短期研究，且受試者人數過少，進一步研究需分析，運動時攝取碳酸飲料對腎臟的長期影響，以及與腎損傷關聯。 |
發表於 2019-6-22 10:52 AM
| 
