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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z5 c8 c' U0 j7 `7 l
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花枝 1/2條5.39.217.77) a2 L1 K, E, ~2 c6 O% W* x
0 z3 N- x5 Y; Y1 g" {' x- E公仔箱論壇鮮蝦 10尾8 h1 [1 Y( z% x9 V' b
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蒜頭 1粒公仔箱論壇. G' ] e, a' J3 q5 N7 I
, A' b+ ]# k1 ~5 c: s2 a# }" S辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb6 E( f3 r% r- G8 t
0 X% V2 ]: y) p$ y+ `$ v8 k( ~腰果 30公克公仔箱論壇$ x/ S$ r) G1 t: M
- k0 X; ]! X6 \: x+ V$ I公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 Q' ^$ K( H+ R0 @
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白胡椒粉 1小匙
' L/ E+ n' L$ s+ q' u7 O% k) C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q8 p+ S8 q% z
香油 1小匙
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鹽 1小匙公仔箱論壇4 Z8 Q6 }$ r' {# V- ]
8 E" k1 o! y) M- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇2 n6 [6 ]! G, K* {
, }' u; u2 Q1 K1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。% m( e4 ?9 N/ P+ N* z
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb) R/ S( r* p" ]
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 m$ t' x4 y( j, U
3 _4 @& P- `. E; w" n4 a: d' ltvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
4 w% b, }5 I+ L& ]8 d3 U6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-19 01:02 AM
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