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[中式食譜] 清燉牛腩


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白蘿蔔 100公克5.39.217.77. E) I7 V! ]5 ^  _/ s

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花椒 1茶匙
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700㏄
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9 W8 e! r3 v( ~5.39.217.77 1茶匙
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米酒 1大匙
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" R9 ^5 }1 k4 h" r公仔箱論壇【做  法】
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1.牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。
8 Q- O' [5 B; o2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。公仔箱論壇+ W: R+ h. _- v8 l, P
3.薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ L* H, e/ z, F7 b, [; H/ ^/ n- g
4.取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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