
# [: P9 _( Y8 Q# u$ l公仔箱論壇| 【材 料】 |  | | 鮮蚵 | 300公克 | | 板豆腐 | 2塊 | | 豆豉 | 20公克 | | 薑末 | 10公克 | | 蒜末 | 10公克 | | 辣椒末 | 10公克 | | 蔥花 | 10公克 | | 太白粉水 | 少許 | | 水 | 100㏄ | | 【調 味 料】 |  | | 鹽 | 少許 | | 糖 | 1/4小匙 | | 醬油 | 少許 | | 米酒 | 1大匙 | | 烏醋 | 1小匙 | | 香油 | 少許 | tvb now,tvbnow,bttvb0 b0 k! T; e; _4 J- S' n* N
| 【做 法】 |  |
1.鮮蚵洗淨瀝乾;板豆腐切小塊,備用。公仔箱論壇( u5 t0 O( ], f, D( W: M
| 2.熱鍋,倒入2大匙油,放入薑末、蒜末、辣椒末爆香,再放入豆豉炒香。
^/ b6 r8 P) @$ Htvb now,tvbnow,bttvb | | 3.放入蔥末與鮮蚵拌炒均勻,加入豆腐及所有調味料炒入味,以太白粉水勾芡即可。 | 9 r2 d2 W3 I- f4 d. l |
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